周口扶沟老人三日游攻略
本攻略针对老年人需求，行程以轻松、安全为主，结合扶沟历史文化与自然风光，每日活动时间灵活，避免过度劳累。
第一天：历史文化初体验
- 上午：抵达扶沟县城，入住推荐酒店（如扶沟宾馆，设施齐全，无障碍通道完善）。
- 下午：参观吉鸿昌将军纪念馆（免费开放，室内展馆，步行平缓，了解红色历史）。
- 晚上：在县城品尝当地养生美食，如扶沟烩面、山药汤，饮食清淡易消化。
第二天：自然风光与乡村休闲
- 上午：游览雾烟山风景区（坡度缓和，可乘坐观光车，欣赏山水景色，呼吸新鲜空气）。
- 下午：访问周边乡村，如吕潭乡，体验田园生活，参与轻手工活动（如编织，可选）。
- 晚上：返回县城休息，建议早睡，保持充足睡眠。
第三天：养生购物与返程
- 上午：逛当地农贸市场，购买扶沟特产（如红薯粉皮、有机蔬菜，适合老人食用）。
- 下午：自由活动或前往扶沟人民公园散步（环境安静，座椅充足）。
- 晚上：结束行程，安排返程交通（建议提前预订车辆，确保舒适安全）。
温馨提示：行程中注意休息，携带常用药物；扶沟气候温和，春秋季最佳；整体费用经济，适合预算有限的老人群体。