一、行程概览
从周口扶沟至长白山需结合高铁与飞机，建议安排5-7天行程，核心体验天池、火山地貌与温泉。
二、交通指南
- 前往交通：从扶沟乘高铁至郑州东站（约1.5小时），转机场大巴至新郑国际机场，飞往长白山机场（航程约2.5小时）。机场至景区可搭乘旅游专线或租车。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订机票。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格亲民且靠近北坡入口。
- 舒适型：万达度假区酒店，含滑雪场与温泉设施。
四、景点行程安排
- Day1：抵达长白山，入住二道白河镇，适应高海拔环境。
- Day2：北坡游览天池、长白瀑布、聚龙温泉，体验温泉煮鸡蛋。
- Day3：西坡登顶天池，参观高山花园与锦江大峡谷。
- Day4：冬季可选滑雪（万达或鲁能滑雪场），夏季徒步地下森林。
- Day5：返程前购买人参、蓝莓等特产。
五、实用贴士
- 最佳季节：冬季（12-2月）观雪景，夏季（6-8月）避暑。
- 装备建议：防寒衣物、防晒霜、舒适登山鞋。
- 门票预约：长白山景区需提前通过官网预约。